Пивная диета — минус 7 кг в месяц, плюс здоровая кожа и чистый организм!

Лишний вес – извечная проблема многих девушек, с которой они борются всевозможными методами: различными антицеллюлитными средствами, спортивными тренировками и, конечно же, диетами. Сегодня существует огромное количество диет: белковая, углеводная, безуглеводная, моно-диета и даже пивная диета. Именно о пивной диете, как об одной из самых «скандальных» и провокационных, и пойдет речь в данной статье.


 

Пивная диета – это шутка?

 

Именно так многие женщины реагируют на предложение подружек посидеть на пивной диете. Всему виной пресловутое утверждение о вреде пива для здоровья, а также стереотипы о «пивных» животиках (которые, кстати, растут не столько от самого пива, сколько от солено-копченой закуски).

На самом деле, *пивная диета для похудения* — довольно эффективный способ сбросить 3-5 лишних килограммов в месяц и привести тело в форму. Пиво – достаточно полезный продукт, который богат витаминами и полезными веществами. В составе этого продукта содержится большое количество витаминов группы В, которые «отвечают» за эластичность сосудов, а также за состояние кожи и волос.Еще интересная статья»рене зеллвегер похудела«

После громких заявлений о пивной диете, многие задаются вопросом о том, *как похудеть на пивной диете* и насколько это безопасно для здоровья?

При  умеренном потреблении, пиво абсолютно безвредно, а кроме этого, данный продукт обладает следующими полезными свойствами: ускорение обменных процессов;

 

  • улучшение состояния кожи и волос;
  • диуретический эффект;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • быстрое утоление голода.

Таким образом, *польза пивной диеты* очевидна – главное, соблюдать меру и строго следовать рекомендованному суточному объему напитка.

 

Пивная диета: пример дневного рациона

 

Если вас интересует *меню пивной диеты для похудения* — здесь все предельно просто: кроме пива, в дневной рацион добавляется по 1-2 полезных белковых или углеводных продукта.

Пример пивной диеты на 7 дней:

 

  •  1 день: 1 литр пива плюс 100 граммов гречки, разделенной на 2 приема пищи (завтрак и ужин);
  •  2 день: 1 литр пива плюс 100 граммов филе птицы, разделенного на 2 приема пищи (завтрак и ужин);
  •  3 день: 1 литр пива плюс 100 граммов филе белой рыбы, разделенного на 2 приема пищи (завтрак и ужин);
  •  4 день: 1 литр пива плюс 100 граммов филе говядины, разделенного на 2 приема пищи (завтрак и ужин);
  •  5 день: 1 литр пива плюс  4 фрукта или овоща, разделенных на 2 приема пищи (завтрак и ужин);
  •  6 день: 1 литр пива;
  •  7 день: минеральная вода (1,5-2 литра).

Знаменитая *пивная диета для похудения, отзывы и результаты* которой не перестают удивлять женщин, хоть раз ее испробовавших на себе, продолжает набирать популярность, ведь с ее помощью можно сбросить до 7 кг за месяц без вреда для здоровья.

Согласно отзывов, держаться на пивной диете легче, чем на других диетах, особенно на моно-питании, ведь пиво содержит множество полезных веществ, которые помогают поддерживать оптимальный баланс микро-и макроэлементов в организме.

Пивная диета, по-настоящему, удивит вас результатами «на финише», при условии соблюдения всех правил и строгого следования рекомендованному рациону питания.

Если вы решили быстро похудеть, пивная диета – это именно то, что приведет вас к заветной цели!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *